안녕하세요. 오늘은 심리 상담 중에서 감정적인 탈진을 예방하는 법에 대해서 알아보겠습니다. 감정적인 탈진을 예방하는 법 릭 워렌 오늘날과 같은 시장경제체제하에서는 압력과 스트레스를 견디다 보면 감정적인 에너지가 바닥나기 쉽습니다. 감정적인 에너지의 고갈을 “우울”이라 부르든지 “탈진”이나 다른 무엇이라고 부르든지 간에 이것은 여러분의 삶에 뭔가 균형이 깨어졌다는 경계신호입니다. 사람들은 왜 이런 감정적인 혼돈 속으로 빠져드는 것일까요? 그 해답은 바로 “그릇된 생각”에 있습니다. 우리의 감정은 의식적이든 무의식적이든 우리의 사고에 의해서 비롯되는 것입니다. 만약 당신이 우울한 기분을 계속 느끼고 있다면, 당신의 마음이 우울한 생각에 사로잡혀 있다는 것입니다. 성경에는 엄청난 탈진을 경험했지만, 회복케 하..
